Почему постоянстово и сколько времени оно заберет

Постоянство стабильность присуща СИЛЬНЫМ людям, возможно этим они нас привлекают. На такую личность можно ПОЛОЖИТЬСЯ, ты уверен, что он НЕ ПОДВЕДЕТ. СДЕЛАЕТ, ЧТО ОБЕЩАЛ. Прибудет, когда сказал. С ним ничего не произойдет по дороге, не поломаетсчя каблук и он НЕ ЗАБУДЕТ выключить утюг, не проспит, не забудет позвонить, и точно его не ИСПУГАЕТ дождь или мороз. Хорошо иметь такого друга, а лучше СТАТЬ ТАКИМ ДРУГОМ САМОМУ.

Как стать постоянным?

Советую ознакомиться портал о том как отказаться пить 

давайте уясним, что постоянный человек сталкивается с массой неприятностей, и что бы ИСПОЛНИТЬ обещание ему надо иметь СИЛУ ВОЛИ.

Сила воли - это умение ПРОТИВОПОСТАВИТЬ свое решение всем непредвиденным обсточтельствам жизни.

Здесь остановите чтение, и обратите внимание: Человек способный прогнуть под свое решение все обстоятельства, - это случайно не БОГ? Нет, этот человек не Бог. Эта личность консультируется у Него перед тем как принять решение. И потому человек НЕ ПРИНИМАЕТ решений которых не сможет выполнить.

Приняв волевое решение, человек делает этот ПОДВИГ. И никакие обстоятельства его не останавливают. Как же так? Возмутитесь вы. Нас эти обстоятельства останавливают, а его нет? Я скажу больше - мы ищем этих обстоятельств, они дают нам право привести более изысканные оправдания, почему я это или то не МОГ СДЕЛАТЬ. Мне не дали, не показали как, я не понял, этот не приехал, тот не сказал, не было времени, не было сил и т.д. и т.п. Короче расписываемся в своей СЛАБОСТИ и БЕСХРЕБЕТНОСТИ.

Здесь уместно сказать, что человек отличается от животного тем, что может принять решение которое идет в разрез с инстинктами И РЕАЛИЗОВАТЬ ЭТО РЕШЕНИЕ. Зверь не может пообещать, что не будет больше есть кроликов, не может собака уступить кость ближней собаке. Инстинкты или основной набор действий нужный для продления рода - делает животное ПРЕДСКАЗУЕМЫМ. Мы не обижаемся на кошку, которая нас оцарапала за то, что мы наступили ей на хвост - сработал инстинкт сохранения хвоста.

Способность к оригинальной импровизации, способность к волевым решениям отличает ЧЕЛОВЕКА. Поэтому когда вы услышите очередные оправдания, почему мужчина что то не сделал - знайте, вы говорите с ЖИВОТНЫМ. Или с частью его мозга, которая ответственна за ИНСТИНКТЫ. Остальной мозг в этот момент, а может и в жизни отключен за ненадобностью - ведь так существовать проще. Но разве так жить ПРАВИЛЬНО?

Мы с тобой дорогой читатель люди, и поэтому ищем решение любой проблемы. И пока не нашли, НЕ ПРЕКРАЩАЕМ ПОПЫТОК. Пробуем все доступные человеку способы и методы.

Теперь открываю тайну успеха; никому не говорите, особенно врагам. Для достижения результата НАДО: не прекращать попыток к нему продвигаться, до получения результата.

Как действует среднестатистический человек. Он доказывает другим, что "есть еще порох в пороховницах", и с наскока решает разделаться с проблемой. Переусердствовав в самом начале, получает стойкую НЕНАВИСТЬ к процессу достижения успеха. И ПЕРЕУБЕЖДАЕТ СЕБЯ, что успех НЕВОЗМОЖЕН.

Сейчас будет оригинальный поворот мысли. От тренирово, от процесса, надо получать УДОВОЛЬСТВИЕ. А нагрузки должны быть регулярными, увеличиваться в геометрической прогрессии и ОБЯЗАТЕЛЬНО выполняться с РАДОСТЬЮ.

Сейчас вы должны задать вопрос. - А как же волевое решение? - А волевое решение будет вам нужно, что бы заставить себя получать УДОВОЛЬСТВИЕ ПОСТОЯННО. Удовольствие от исполненного обещания, от реализованной задачи. Радость от продвижения к поставленной цели и от уменьшения угрызений совести.

Теперь понимаете, где применима ВАША СИЛЬНАЯ ВОЛЯ. Заставить себя ПОСТОЯННО ДЕЛАТЬ шаги приближающие к ДОЛГОЖДАННОЙ ЦЕЛИ.

В природе есть один ресурс на котором есть невероятных размеров колекция фильмов, и материалов о трезвости. 

Теперь ВОПРОС: Есть ли упражнения, с помощью которых можно увеличить свою силу воли?

ОТВЕТ: ЕСТЬ.

Упражнение первое: Все, что бы вы ни начинали, вы доводите до логического конца. Любое дело, маленькое оно или большое, долгое во времени или одномоментное, не нравиться оно вам или нравиться, не можете вы его сделать можете. Оно непременно должно завершаться положительным результатом.

Искренне желаю вам, что бы вашей тренировкой стала жизнь.

Монастырный Артем